Czy filozofia sprzed wieków może pomóc współczesnym ludziom?

Pęd życia, nieustający stres i zbyt dużo bodźców, które nas bombardują sprawiają, że coraz trudniej nam odnaleźć się w szybko zmieniającej się rzeczywistości. Wydawać by się mogło, że żyjemy w czasach, kiedy wszystko jest na wyciągnięcie ręki i nie ma miejsca na nudę. Jednakże człowiek, żeby dobrze funkcjonować potrzebuje również przestrzeni na spokój i odpoczynek. Jeżeli nie znajdzie sposobu jak odreagowywać codzienny stres i odciąć się od bodźców, będzie coraz gorzej radził sobie sam ze sobą. Współczesna moda na coaching wzięła się właśnie, ponieważ świat coraz bardziej nas przytłacza, a my jesteśmy coraz bardziej pogubieni.

Mądrość starożytnych, która sprawdza się od wieków?

William B. Irvine, profesor filozofii z Wright State University w Ohio, w swojej książce “Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną” wprowadza współczesnych czytelników w myśl stoicką i pokazuje, jak można wykorzystać ją w normalnym życiu. Opisuje dobrze znane wszystkim postacie słynnych filozofów takich jak Marek Aureliusz, Seneka czy Epiktet. Przeprowadza czytelników przez ich proces myślowy, który doprowadził do powstania idei stoicyzmu jako sposobu na życie. Udowadnia, że nie jest to jedynie temat dobry dla naukowców i studentów, ale mądrość, która może pomóc nam żyć w zgodzie z sobą samym oraz odnaleźć upragniony spokój ducha.

Co starożytni mogli wiedzieć o problemach współczesnego świata?

Czytając “Listy moralne do Lucyliusza” Seneki, czy “Rozmyślania” Marka Aureliusza okazuje się, że chociaż mijają wieki nasze życie i główne jego elementy wcale tak bardzo się nie zmieniły. Problemy takie jak korki drogowe, choroby czy zmiany na rynku pracy sprawiają, że czujemy się pozbawieni wpływu na własne życie, bez mocy sprawczej. W starożytności liczne wojny, zmiany na szczytach władzy czy klęski żywiołowe także udowadniały ludziom, jak mało znaczą i jak mało mogą. Warto skorzystać z rad filozofów, by wiedzieć, jak sobie radzić w takich chwilach.

Mimo że William B. Irvine w swojej książce skupia się na mądrości starożytnych, nie odcina się jednak od najnowszych odkryć psychologii. “Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną” (https://www.taniaksiazka.pl/wyzwanie-stoika-irvine-b-william-p-1392633.html) to pozycja, która znakomicie łączy dokonania dawnych myślicieli ze współczesną nauką. Dzięki praktycznym ćwiczeniom książka ta, pomoże każdemu wypróbować w praktyce, jak stoicyzm może pomóc w codziennym życiu.

Szkoła zdjęcie utworzone przez Racool_studio - pl.freepik.com